舌の痛みについて。

舌の痛みについて。

産後２ヶ月になり２週間前から舌の痛みピリピリとした痛みがあります。

ビタミン不足でも痛みが出るようなので、先ほど「マルチビタミン」を購入してきました。



現在授乳中ですがビタミン剤は飲んでも平気でしょうか？

市販されているビタミン、マルチビタミンは、その容量が“効果のない量”に設定されていますので、

基本的には、毒にも、薬にもならないでしょう。



産後ですと、鉄欠乏症、亜鉛欠乏症などで、上記のような症状がでることがあるようです。

また、グルタミン酸（アミノ酸の一種）の欠乏でも、胃粘膜の機能低下から、口の中が荒れてしまい、

このような症状が出ることもあるようです。



授乳中は、さらに、カルシウムや葉酸の欠乏も注意しなければなりません。



栄養バランスを測定してくれる医療機関に相談するとよいサプリを教えてくれると思います。



分子 栄養 矯正 医学 クリニックなどで検索してみてください。