キリン「リエータ」のダイエットを開始してから１０ヶ月。 ここ４ヶ月くらいニキ...

キリン「リエータ」のダイエットを開始してから１０ヶ月。



ここ４ヶ月くらいニキビみたいに吹き出物が首の辺りに出てきてしまいました。



これは、私の体質にあっていないと言うことなのでしょうか？





以前まではマイクロ（５ヶ月間使用）使っていましたが、そんなことはありませんでした

プチ栄養欠乏症だと思います。

ビタミンＡやＢ群、必須アミノ酸などが欠乏すると、肌の状態は悪化します。

特にビタミンＢ群の不足はニキビを悪化させるので注意しましょう。

http://kotokotokotokoto.seesaa.net/article/23301051.html

病院に行きましょう。

因果関係があるかないかは病院で検査しなければわかりませんよ。

ダイエットに限らず何かを偏って体に取り入れると副作用があると思います。バランスのよい食事が大切だと思います。ダイエットには歩くのが一番効果があると思います。筋肉で引き締まって、基礎代謝が増えるので多少食べても太らない体質になります。

１０ヶ月も？



ちょっとやばいことになってる予感。



体質どうこうの問題ではない。

体質という言葉は、わけのわからない現象をうまくごまかす言葉だ。



何か原因があってそうなるのですから、原因を突き止めないと更に悪化する危険があります。



医者にかかることを強くお勧めします。

ダイエットにより各種栄養素が不足して、免疫力が落ちたのでは有りませんか。