銀杏に栄養はありますか?たくさん食べると鼻血が出ることがありますか?

銀杏に栄養はありますか?たくさん食べると鼻血が出ることがありますか?

食べ過ぎるとビタミンB6欠乏症で中毒症状を呈し、最悪死に至る場合が有ります。

1日に、大人は40粒、子供は6粒程度までにしておくのが良いとされています。

最近は、栄養状態も良く日本での死者はごく稀ですが、栄養状態の悪い中国内陸部などでは毎年多数の死者が出ているそうです。