ビオチンとミヤリサンは一緒に摂取しないといけないのですか？ インターネットで...

ビオチンとミヤリサンは一緒に摂取しないといけないのですか？



インターネットでビオチンの事を調べてみるとビオチンだけを摂取しているとビオチン欠乏症になってしまう
のでミヤリサンと一緒に摂取しないといけないと書いてありました。



でも大抵のビタミンサプリにはビオチンが含まれているし…



どうなんでしょうか？

ビタミン剤に含有するビオチンに対してそこまで神経質になる程、ビオチン欠乏症になりやすいものでしょうか。



ビオチン欠乏症というのは、元々人体が保有する細菌そうにビオチン生産できる善玉菌が少ないために起こるものです。そのため、ビオチン不足を補うためにビオチンを摂取します。

ビオチンだけを摂取し続ければ、ビオチン生産をする善玉菌がサボるという理屈なんでしょうか？ビオチン生産する善玉菌は、元々ビオチン生産する性質のものなので、生産物と同じ成分が増えても生産し続けると思います。



そんなに心配ならミヤリサン製薬のミヤリサンＷやミヤリサンを飲めば良いのでは無いでしょうか。